खाना पकाउने तरिकाएयर फ्राइरNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD द्वारा। धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। यो नवीन उपकरणले ८५% सम्म कम बोसो भएको खाना पकाउन द्रुत हावा परिसंचरण र सटीक तापक्रम नियन्त्रण प्रयोग गर्दछ। स्वाद त्याग नगरी स्वस्थ खानाको आनन्द लिनुहोस्।एयर फ्राइर हानिकारक यौगिकहरू र एक्रिलामाइडलाई ९०% सम्म घटाउँछ। सहज नियन्त्रण प्यानल र पूर्व-प्रोग्राम गरिएका सेटिङहरूले खाना पकाउन सजिलो बनाउँछन्। स्वस्थ खाने बानीहरूलाई प्रवर्द्धन गर्ने खाना पकाउने नयाँ तरिकाको अनुभव लिनुहोस्।
रेसिपी १: क्रिस्पी एयर फ्राइर फ्रेन्च फ्राइज
विवरण
दोषी भावना बिना क्रिस्पी फ्राइज चाहनु हुन्छ?एयर फ्राइरफ्रेन्च फ्राइजले तपाईंलाई मनपर्ने सुनौलो क्रन्च दिन्छ। यी फ्राइजको स्वाद म्याकडोनाल्डको जस्तै हुन्छ तरकम चिल्लो पदार्थ। दएयर फ्राइरयसलाई तयार गर्न सजिलो र खान स्वस्थ बनाउँछ। तरकारी बर्गरसँग वा खाजाको रूपमा जोडीको लागि उत्तम।
यो रेसिपी किन प्रयास गर्नुपर्छ?
- स्वस्थ विकल्प: परम्परागत फ्राइङ भन्दा ८५% कम बोसो प्रयोग गर्छ।
- छिटो र सजिलो: ओभन पहिले नै तताउनु पर्दैन वा तातो तेल प्रयोग गर्नु पर्दैन।
- लगातार परिणामहरू: हरेक पटक क्रिस्पी बनावट प्राप्त गर्दछ।
सामग्रीहरू
- ४ वटा ठूला आलु
- २ चम्चा जैतुनको तेल
- १ चम्चा नुन
- १/२ चम्चा पेपरिका
- १/२ चम्चा लसुन धुलो
- १/२ चम्चा कालो मिर्च
निर्देशन
- आलु तयार पार्नुहोस्: आलुको बोक्रा ताछेर पातलो स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्।
- आलु भिजाउनुहोस्: आलुका टुक्राहरूलाई चिसो पानीमा ३० मिनेटसम्म राख्नुहोस्। यसले अतिरिक्त स्टार्च हटाउँछ।
- आलु सुकाउनुहोस्: आलुका टुक्राहरूलाई पानीबाट निकाल्नुहोस् र तौलियाले सुकाउनुहोस्।
- आलुलाई सिजन गर्नुहोस्: आलुका टुक्राहरूलाई जैतुनको तेल, नुन, पेपरिका, लसुनको धुलो र कालो मरिचमा मिसाउनुहोस्।
- एयर फ्राइरलाई पहिले नै तताउनुहोस्: सेट गर्नुहोस्एयर फ्राइर३७५°F (१९०°C) सम्म र यसलाई ३ मिनेट पहिले नै तताउन दिनुहोस्।
- फ्राइज पकाउनुहोस्: सिजन गरिएको आलुका स्ट्रिप्स राख्नुहोस्एयर फ्राइरटोकरीलाई एउटै तहमा राख्नुहोस्। टोकरीलाई आधा बाटो हल्लाउँदै १५-२० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
- क्रिस्पिनेस जाँच गर्नुहोस्: फ्राइजहरू सुनौलो र क्रिस्पी छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, थप २-३ मिनेट पकाउनुहोस्।
- तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्: आफ्नो क्रिस्पीको आनन्द लिनुहोस्एयर फ्राइरतातो फ्रेन्च फ्राइज।
रेसिपी २: एयर फ्राइर चिकेन विंग्स
विवरण
रसिलो र क्रिस्पी कुखुराको पखेटा खान चाहनुहुन्छ?एयर फ्राइरकुखुराको पखेटाले गहिरो फ्राइ गरिएको पखेटाको लागि स्वस्थकर विकल्प प्रदान गर्दछ। यी पखेटा बाहिरबाट पूर्ण रूपमा क्रिस्पी र भित्रबाट कोमल हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई खाजा वा मुख्य परिकारको रूपमा आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
यो रेसिपी किन प्रयास गर्नुपर्छ?
- स्वस्थ विकल्प: परम्परागत फ्राइङ भन्दा ८५% कम बोसो प्रयोग गर्छ।
- छिटो र सजिलो: ओभन पहिले नै तताउनु पर्दैन वा तातो तेल प्रयोग गर्नु पर्दैन।
- लगातार परिणामहरू: हरेक पटक क्रिस्पी बनावट प्राप्त गर्दछ।
सामग्रीहरू
- २ पाउन्ड कुखुराको पखेटा
- १ चम्चा जैतुनको तेल
- १ चम्चा नुन
- १ चम्चा लसुन धुलो
- १ चम्चा पेपरिका
- १/२ चम्चा कालो मिर्च
- १/२ चम्चा प्याजको धुलो
निर्देशन
- कुखुराको पखेटा तयार पार्नुहोस्: कुखुराको पखेटालाई पेपर तौलियाले पुछेर सुकाउनुहोस्।
- पखेटाहरू सिजन गर्नुहोस्: पखेटाहरूलाई जैतुनको तेल, नुन, लसुनको धुलो, पेपरिका, कालो मरिच र प्याजको धुलोमा मिसाउनुहोस्।
- एयर फ्राइरलाई पहिले नै तताउनुहोस्: सेट गर्नुहोस्एयर फ्राइर४००°F (२००°C) सम्म र यसलाई ३ मिनेट पहिले नै तताउन दिनुहोस्।
- पखेटा पकाउनुहोस्: अनुभवी पखेटाहरू राख्नुहोस्एयर फ्राइरटोकरीलाई एउटै तहमा राख्नुहोस्। टोकरीलाई आधा बाटो हल्लाउँदै २०-२५ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
- क्रिस्पिनेस जाँच गर्नुहोस्: पखेटाहरू सुनौलो र क्रिस्पी छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, थप २-३ मिनेट पकाउनुहोस्।
- तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्: आफ्नो क्रिस्पीको आनन्द लिनुहोस्एयर फ्राइरतातो कुखुराको पखेटा।
रेसिपी ३: एयर फ्राइर तरकारी चिप्स
विवरण
दोषी भावना बिनाको कुरकुरे खाजा चाहनु हुन्छ?एयर फ्राइरपसलमा किनेको चिप्सको स्वादिष्ट र स्वस्थकर विकल्पको रूपमा तरकारी चिप्स प्रयोग गरिन्छ। यी चिप्स क्रिस्पी र स्वादले भरिपूर्ण हुन्छन्। खाजा खान वा साइड डिशको रूपमा सेवा गर्नको लागि उत्तम।
यो रेसिपी किन प्रयास गर्नुपर्छ?
- स्वस्थ विकल्प: परम्परागत फ्राइङ भन्दा ८५% कम बोसो प्रयोग गर्छ।
- बहुमुखी: जुचीनी, सखरखण्ड र गाजर जस्ता विभिन्न तरकारीहरूसँग काम गर्छ।
- छिटो र सजिलो: ओभन पहिले नै तताउनु पर्दैन वा तातो तेल प्रयोग गर्नु पर्दैन।
सामग्रीहरू
- २ मध्यम जुचीनी
- १ ठूलो गुलियो आलु
- २ ठूला गाजर
- २ चम्चा जैतुनको तेल
- १ चम्चा नुन
- १/२ चम्चा पेपरिका
- १/२ चम्चा लसुन धुलो
- १/२ चम्चा कालो मिर्च
निर्देशन
- तरकारीहरू तयार पार्नुहोस्: जुचिनी, गुलियो आलु र गाजरलाई धुनुहोस् र पातलो गोलो आकारमा काट्नुहोस्।
- तरकारीहरू सुकाउनुहोस्: तरकारीका टुक्राहरूलाई तौलियाले पुछेर सुकाउनुहोस् ताकि अतिरिक्त ओसिलोपन हटोस्।
- तरकारीहरू सिजन गर्नुहोस्: तरकारीका टुक्राहरूलाई जैतुनको तेल, नुन, पेपरिका, लसुनको धुलो र कालो मरिचमा मिसाउनुहोस्।
- एयर फ्राइरलाई पहिले नै तताउनुहोस्: सेट गर्नुहोस्एयर फ्राइर३७५°F (१९०°C) सम्म र यसलाई ३ मिनेट पहिले नै तताउन दिनुहोस्।
- तरकारी चिप्स पकाउनुहोस्: मसलादार तरकारीका टुक्राहरू राख्नुहोस्एयर फ्राइरटोकरीलाई एउटै तहमा राख्नुहोस्। टोकरीलाई आधा बाटो हल्लाउँदै १०-१५ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
- क्रिस्पिनेस जाँच गर्नुहोस्: तरकारी चिप्स सुनौलो र क्रिस्पी भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, थप २-३ मिनेट पकाउनुहोस्।
- तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्: आफ्नो क्रिस्पीको आनन्द लिनुहोस्एयर फ्राइरतातो तरकारी चिप्स।
रेसिपी ४: एयर फ्राइर साल्मन
विवरण
छिटो र स्वस्थकर खाना चाहनुहुन्छ?एयर फ्राइरसाल्मनले स्वादिष्ट र पौष्टिक विकल्प प्रदान गर्दछ।एयर फ्राइरसाल्मन माछा समान रूपमा पकाएको सुनिश्चित गर्दछ, बाहिरी भाग क्रिस्पी र भित्री भाग कोमल हुन्छ। हप्ताको रातको खाना वा विशेष अवसरको लागि उत्तम।
यो रेसिपी किन प्रयास गर्नुपर्छ?
- स्वस्थ विकल्प: परम्परागत फ्राइङ भन्दा ८५% कम बोसो प्रयोग गर्छ।
- छिटो र सजिलो: १५ मिनेट भन्दा कम समयमा पाक्छ।
- लगातार परिणामहरू: हरेक पटक उत्तम बनावट प्राप्त गर्दछ।
सामग्रीहरू
- २ वटा साल्मन फिलेटहरू
- १ चम्चा जैतुनको तेल
- १ चम्चा नुन
- १/२ चम्चा कालो मिर्च
- १/२ चम्चा लसुन धुलो
- १/२ चम्चा पेपरिका
- कागतीका टुक्राहरू (सेवनको लागि)
निर्देशन
- साल्मन तयार पार्नुहोस्: साल्मन फिलेटहरूलाई पेपर तौलियाले सुकाउनुहोस्।
- साल्मनको मौसम: फिलेटहरूमा जैतुनको तेल, नुन, कालो मरिच, लसुनको धुलो र पेपरिकाले रगड्नुहोस्।
- एयर फ्राइरलाई पहिले नै तताउनुहोस्: सेट गर्नुहोस्एयर फ्राइर४००°F (२००°C) सम्म र यसलाई ३ मिनेट पहिले नै तताउन दिनुहोस्।
- साल्मन पकाउनुहोस्: मसलादार फिलेटहरू राख्नुहोस्एयर फ्राइरटोकरीको छाला तलतिर राख्नुहोस्। १०-१२ मिनेट पकाउनुहोस्।
- सम्पन्नताको जाँच गर्नुहोस्: काँटाले सालमन सजिलैसँग टुक्रा टुक्रा होस् भन्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, थप १-२ मिनेट पकाउनुहोस्।
- तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्: आनन्द लिनुहोस् आफ्नोएयर फ्राइरकागतीको टुक्रा भएको सालमन।
रेसिपी ५: एयर फ्राइर डोनट्स
विवरण
के तपाईं दोषी महसुस नगरी मीठो परिकार खान चाहनुहुन्छ? एयर फ्रायर डोनट्सले परम्परागत फ्राइड डोनट्सको लागि स्वस्थकर विकल्प प्रदान गर्दछ। यी डोनट्स फुल्ने र स्वादिष्ट हुन्छन्। ब्रेकफास्ट वा खाजाको लागि उपयुक्त।
यो रेसिपी किन प्रयास गर्नुपर्छ?
- स्वस्थ विकल्प: परम्परागत फ्राइङ भन्दा ८५% कम बोसो प्रयोग गर्छ।
- छिटो र सजिलो: तेल तताउनु पर्दैन वा फोहोर सफा गर्नु पर्दैन।
- बहुमुखी: आफ्नो मनपर्ने टपिङ र ग्लेजहरूसँग अनुकूलित गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू
- २ कप सर्व-उद्देश्यीय पीठो
- १/२ कप दानेदार चिनी
- १ चम्चा बेकिंग पाउडर
- १/२ चम्चा नुन
- ३/४ कप दूध
- १/४ कप नुन नहालेको मक्खन, पग्लिएको
- १ ठूलो अण्डा
- १ चम्चा भेनिला अर्क
- खाना पकाउने स्प्रे
- वैकल्पिक टपिङहरू: दालचिनी चिनी, धुलो चिनी, ग्लेज
निर्देशन
- सुख्खा सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: एउटा ठूलो कचौरामा पीठो, चिनी, बेकिंग पाउडर र नुन मिसाउनुहोस्।
- भिजेका सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्: अर्को कचौरामा, दूध, पग्लिएको मक्खन, अण्डा र भेनिला अर्क एकसाथ मिलाउनुहोस्।
- आटा बनाउनुहोस्: सुक्खा सामग्रीहरूमा बिस्तारै भिजेको सामग्री थप्नुहोस्। पीठो नबन्दासम्म चलाउनुहोस्।
- आकार डोनट्स: पीठो मुछिएको सतहमा लगभग १/२ इन्च बाक्लो हुने गरी बेर्नुहोस्। डोनटको आकार काट्न डोनट कटर प्रयोग गर्नुहोस्।
- एयर फ्राइरलाई पहिले नै तताउनुहोस्: एयर फ्रायरलाई ३५०°F (१७५°C) मा सेट गर्नुहोस् र यसलाई ३ मिनेट पहिले नै तताउन दिनुहोस्।
- टोकरी तयार पार्नुहोस्: एयर फ्रायर बास्केटमा खाना पकाउने स्प्रे स्प्रे गर्नुहोस्।
- डोनट्स पकाउनुहोस्: डोनट्सलाई टोकरीमा एउटै तहमा राख्नुहोस्। आधा बाटो पल्टाउँदै ५-६ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
- सम्पन्नताको जाँच गर्नुहोस्: डोनट्स सुनौलो खैरो भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा, थप १-२ मिनेट पकाउनुहोस्।
- टपिङहरू थप्नुहोस्: तातो हुँदा, डोनट्सलाई दालचिनी चिनी, धुलो चिनी, वा ग्लेजले लेप्नुहोस्।
- तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्: तपाईंको स्वादिष्ट एयर फ्रायर डोनट्सको तातो-तातो आनन्द लिनुहोस्।
यी दोषमुक्त डोनट्समा रमाउनुहोस् र आफ्नो मीठो स्वादलाई सन्तुष्ट पार्नुहोस्। एयर फ्रायरले यसलाई सजिलो र स्वस्थ बनाउँछ। विभिन्न टपिङ र स्वादहरूसँग प्रयोग गरेर आनन्द लिनुहोस्!
प्रयोग गर्दैमेकानिकल एयर फ्राइरNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD द्वारा। धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। ८५% सम्म कम बोसो भएको स्वस्थकर खानाको आनन्द लिनुहोस्। आफ्नो मनपर्ने खानाहरू छिटो र सजिलै पकाउनुहोस्। हरेक पटक निरन्तर, क्रिस्पी परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
आजै यी रेसिपीहरू प्रयास गर्नुहोस्। एयर फ्राइङका फाइदाहरू प्रत्यक्ष अनुभव गर्नुहोस्। आफ्ना अनुभवहरू टिप्पणीहरूमा साझा गर्नुहोस्। थप जानकारी र थप रेसिपीहरूको लागि कम्पनीको वेबसाइटमा जानुहोस्। खाना पकाउने आनन्द लिनुहोस्!
पोस्ट समय: जुलाई-०५-२०२४