किन स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरू आधुनिक भान्साका लागि सबैभन्दा स्वस्थकर विकल्प हुन्?

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरू तपाईंको भान्साको लागि स्वस्थ विकल्प हुन्। तपाईं ८०% सम्म कम क्यालोरी भएको क्रिस्पी खाना खान सक्नुहुन्छ। तपाईंले नियमित फ्राइङ भन्दा ८५% सम्म कम तेल पनि प्रयोग गर्नुहुन्छ। यी एयर फ्रायरहरूले बोसो कम गर्न र खराब रसायनहरू काट्न मद्दत गर्छन्। एकैचोटि दुईवटा खाना पकाएर तपाईंले समय र ऊर्जा बचत गर्नुहुन्छ।बहु-कार्यात्मक एयर फ्रायर,इलेक्ट्रिक मेकानिकल कन्ट्रोल एयर फ्रायर, रतेल बिनाको डिजिटल एयर फ्राइरसबैले तपाईंलाई स्वस्थकर खान मद्दत गर्छन्। तिनीहरू तपाईंको घरको लागि एक स्मार्ट विकल्प हुन्।

तलका महान स्वास्थ्य लाभहरू हेर्नुहोस्:

स्वास्थ्य लाभ मेट्रिक	संख्यात्मक तथ्याङ्क
परम्परागत फ्राइङको तुलनामा बोसोको मात्रामा कमी	७०-८०% सम्मको कटौती
गहिरो फ्राइङको तुलनामा क्यालोरीमा कमी	८०% सम्मको कटौती
डिप फ्राइरको तुलनामा तेलको प्रयोगमा कमी	८५% सम्म कम तेल
रेस्टुरेन्टहरूले तेलको प्रयोगमा कमीको रिपोर्ट गरेका छन्	३०% गिरावट
एक्रिलामाइड गठनमा कमी	९०% सम्मको कटौती

प्रमुख उपायहरू

• स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूधेरै कम तेल प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरूले तेललाई ९०% सम्म घटाउन सक्छन्। यसको अर्थ तपाईंको खानामा कम बोसो र कम क्यालोरीहरू हुन्छन्। यी एयर फ्रायरहरूले हल्का ताप र चलिरहेको हावामा खाना छिटो पकाउँछन्। यसले तपाईंको खानामा बढी भिटामिन र खनिजहरू राख्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले एक्रिलामाइड जस्ता हानिकारक रसायनहरूलाई पनि कम गर्छन्। तिनीहरूले कम तेल र सावधानीपूर्वक ताप नियन्त्रण प्रयोग गरेर यो गर्छन्। दोहोरो खाना पकाउने क्षेत्रहरूले तपाईंलाई एकै समयमा दुईवटा भाँडा बनाउन दिन्छ। यसले भान्साकोठामा समय र ऊर्जा बचत गर्छ। भागहरू सफा गर्न सजिलो र डिशवाशरको लागि सुरक्षित छन्। सफाई छिटो हुन्छ, त्यसैले तपाईंसँग स्वस्थ खानाको आनन्द लिन बढी समय हुन्छ।

कम तेलको साथ स्वस्थ विकल्प

तेलको प्रयोग कम

तपाईं आफ्नो भान्सामा स्वस्थकर छनौट गर्न चाहनुहुन्छ।स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूपरम्परागत फ्राइङ भन्दा धेरै कम तेल प्रयोग गरेर तपाईंलाई त्यो गर्न मद्दत गर्दछ। यी एयर फ्राइरहरूले तपाईंको खाना पकाउन उन्नत संवहन प्रविधि र द्रुत हावा परिसंचरण प्रयोग गर्दछ। तपाईंले थोरै मात्रामा तेल प्रयोग गर्दा वा कहिलेकाहीँ कुनै पनि तेल प्रयोग नगर्दा क्रिस्पी परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। यो तेल-रहित डिजाइनको अर्थ तपाईंले चिल्लो महसुस नगरी आफ्नो मनपर्ने खानाहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

फिलिप्सको र्‍यापिडएयर टेक्नोलोजीले खाना पकाउँदा ९०% सम्म बोसो घटाउन सकिन्छ भनेर देखाउँछ। यी एयर फ्रायरहरूले नियमित विधिहरू भन्दा ५०% छिटो खाना पकाउने भएकाले तपाईंले समय पनि बचत गर्नुहुन्छ। दोहोरो खाना पकाउने क्षेत्रहरूको साथ, तपाईं एकैचोटि दुईवटा परिकार तयार गर्न सक्नुहुन्छ, दुवै कम तेल प्रयोग गरेर। यसले तपाईंको परिवारको लागि स्वस्थ खाना सेवा गर्न सजिलो बनाउँछ।

सुझाव: उत्तम परिणामको लागि, हावामा फ्राइ गर्नु अघि आफ्नो खानामा हल्का तेल स्प्रे गर्नुहोस्। यसले बोसोको मात्रा कम राख्दै बनावटलाई क्रिस्पी राख्न मद्दत गर्दछ।

कम बोसो सेवन

जब तपाईं स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायर प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो बोसोको मात्रा कम गर्नुहुन्छ। गहिरो फ्राइ गरिएका खानाहरूलेउनीहरूको ७५% क्यालोरी बोसोबाट। अर्कोतर्फ, हावामा फ्राइ गरिएका खानाहरूमा लगभग ७०-८०% कम क्यालोरी हुन्छ किनभने तिनीहरूले धेरै कम तेल सोस्छन्। एयर फ्राइरले खानालाई समान रूपमा पकाउन तातो हावा प्रयोग गर्दछ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो खानालाई तेलमा नभिजाई बाहिरबाट क्रिस्पी र भित्रबाट कोमल पाउनुहुन्छ।

वैज्ञानिक अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि हावामा फ्राइ गर्दा तेल र बोसोको मात्रा गहिरो फ्राइको तुलनामा ५०%–७०% ले घट्छ। तपाईंले खाना गहिरो फ्राइ गर्दा बन्ने हानिकारक ट्रान्स फ्याटबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ। ओभनमा खाना पकाउनु बोसो घटाउने अर्को तरिका हो, तर यसले तपाईंलाई एयर फ्राइरको जस्तै क्रिस्पी बनावट दिँदैन। डुअल एयर फ्राइरको साथ, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्ने स्वादिष्ट खानाको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

दोहोरो एयर फ्राइर बनाम परम्परागत फ्राइङ

परम्परागत फ्राइङ भन्दा दोहोरो एयर फ्राइरले तपाईंलाई ठूलो फाइदा दिन्छ। जब तपाईं गहिरो फ्राइ गर्नुहुन्छ, तपाईंले खानालाई तातो तेलमा डुबाउनुहुन्छ। यसले धेरै बोसो र क्यालोरीहरू थप्छ। यसको विपरित, स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्राइरले थोरै वा बिना तेल खाना पकाउन दोहोरो खाना पकाउने क्षेत्रहरू र द्रुत हावा परिसंचरण प्रयोग गर्दछ। एयर फ्राइङ र डिप फ्राइङको तुलना गर्ने अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि एयर फ्राइङले एउटै रंग, बनावट र स्वाद राख्छ तर धेरै कम बोसोको साथ।

डुअल एयर फ्रायर प्रविधिले तपाईंलाई एक्रिलामाइड र ट्रान्स फ्याट जस्ता हानिकारक यौगिकहरूबाट बच्न पनि मद्दत गर्छ। उच्च तापक्रम र धेरै तेलमा खाना पकाउँदा यी बन्न सक्छन्। यी एयर फ्रायरहरूमा भएका स्मार्ट नियन्त्रणहरूले तपाईंलाई सही तापक्रम र समय सेट गर्न दिन्छ, जसले गर्दा तपाईंले आफ्नो खाना धेरै पकाउनुहुन्न वा जलाउनुहुन्न। तपाईंले स्वस्थकर खाना पाउनुहुन्छ र आफ्नो खानामा प्राकृतिक स्वाद र पोषक तत्वहरू राख्नुहुन्छ।

यहाँ एउटा द्रुत तुलना छ:

संगस्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायर, तपाईं एकैचोटि दुईवटा परिकार पकाउन सक्नुहुन्छ, समय बचत गर्न सक्नुहुन्छ, र आफ्नो परिवारको लागि स्वस्थ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। कम तेलको प्रयोग, उन्नत संवहन प्रविधि, र दोहोरो खाना पकाउने क्षेत्रहरू सबैले तपाईंलाई राम्रो खान र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सँगै काम गर्छन्।

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूमा पोषक तत्व संरक्षण

भिटामिन र खनिजहरू कायम राख्ने

तपाईं आफ्नो खानामा भिटामिन र खनिजहरू कायम राख्न चाहनुहुन्छ। स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरले यसमा मद्दत गर्छ। यसले हल्का ताप प्रयोग गर्छ र खाना वरिपरि हावा घुमाउँछ। यसरी, गहिरो फ्राइ वा उमालेको भन्दा बढी पोषक तत्वहरू तपाईंको खानामा रहन्छन्। जब तपाईं एयर फ्रायर प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईंले खानालाई तेल वा पानीमा भिजाउनुहुन्न। यसको अर्थ महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू पखालिएर जाँदैनन्।

धेरै तरकारीहरूले पानीमा भिटामिन सी र बी भिटामिन गुमाउँछन्। एयर फ्रायरको कोमल पकाउँदा यी पोषक तत्वहरू भित्र रहन्छन्। तपाईंको खानाको स्वाद पनि राम्रो हुन्छ किनभने यो जल्दैन वा धेरै पाक्दैन। डुअल स्क्रिनहरूले तपाईंलाई एकैचोटि दुईवटा खाना पकाउन दिन्छ। तपाईं सन्तुलित खाना बनाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो खानामा थप पोषक तत्वहरू राख्न सक्नुहुन्छ।

सुझाव: तरकारीहरूलाई समान टुक्रामा काट्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई उस्तै पकाउन मद्दत गर्दछ र प्रत्येक टोकाइमा बढी भिटामिन र खनिजहरू राख्छ।

छिटो खाना पकाउने, बढी पोषण

खाना छिटो पाक्दा तपाईंले बढी पोषण पाउनुहुन्छ। स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरले खाना छिटो पकाउन चलिरहेको हावा प्रयोग गर्दछ। छोटो खाना पकाउनु भनेको कम गर्मीले तपाईंको खानालाई छुन्छ। यसले भित्र धेरै पोषक तत्वहरू राख्न मद्दत गर्दछ। ब्रोकाउली, गाजर र कुखुरा जस्ता खानाहरूले आफ्नो स्वाद र पोषक तत्वहरू कायम राख्छन्। तिनीहरू धेरै समयसम्म गर्मीमा रहँदैनन्।

तपाईंको एयर फ्रायरमा थप पोषक तत्वहरू राख्ने केही तरिकाहरू यहाँ छन्:

• नरम खानाको लागि कम आगो प्रयोग गर्नुहोस्।
• हावा सार्न सकोस् भनेर टोकरी धेरै नभर्नुहोस्।
• आफ्नो खाना धेरै पाक्न नदिन बारम्बार जाँच गर्नुहोस्।

एउटा तालिकाले तपाईंलाई भिन्नता हेर्न मद्दत गर्न सक्छ:

स्वस्थकर खाना बनाउनको लागि तपाईं आफ्नो एयर फ्रायरमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ। दस्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरतपाईंलाई थप पोषक तत्वहरू राख्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको समय बचत गर्दछ।

हानिकारक यौगिकहरू न्यूनीकरण गर्ने

एक्रिलामाइडको स्तर कम गर्नुहोस्

तपाईं आफ्नो खाना सुरक्षित र स्वस्थ होस् भन्ने चाहनुहुन्छ। गहिरो फ्राइ गर्ने जस्ता उच्च आगोमा खाना पकाउँदा, एक्रिलामाइड भनिने खराब रसायनहरू बन्न सक्छन्। तेलमा फ्राइ गर्दा आलु जस्ता स्टार्चयुक्त खानाहरूमा एक्रिलामाइड सबैभन्दा बढी देखिन्छ।स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूयो हुनबाट रोक्न मद्दत गर्नुहोस्। यी एयर फ्रायरहरूले खाना राम्रोसँग पकाउन छिटो चल्ने हावा र सटीक ताप नियन्त्रण प्रयोग गर्छन्। तपाईंले आफ्नो खाना धेरै तातो तेलमा राख्नु पर्दैन। यस तरिकाले, एक्रिलामाइड गहिरो फ्राइङको तुलनामा ९०% सम्म कम हुन सक्छ।

सुझाव: तपाईंको एयर फ्रायरमा आलु र ब्रेडेड खानाहरूको लागि कम ताप सेटिङ प्रयोग गर्नुहोस्। यसले एक्रिलामाइडलाई अझ बढी घटाउन मद्दत गर्दछ।

तेल छर्कने र गन्ध कम हुने भएकाले तपाईंले सफा भान्सा पनि पाउनुहुन्छ। तपाईं आफूलाई स्वस्थ राख्नुहुन्छ र तपाईंको खानाको स्वाद पनि राम्रो हुन्छ।

सुरक्षित खाना पकाउने विधिहरू

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूले तपाईंलाई सुरक्षित तरिकाले खाना पकाउन मद्दत गर्छन्। स्मार्ट नियन्त्रणहरूले तपाईंलाई प्रत्येक टोकरीको लागि सही समय र ताप छनौट गर्न दिन्छ। सही ताप नियन्त्रणले तपाईंको खानालाई जल्न वा धेरै सुख्खा हुनबाट जोगाउँछ। जलेको खानामा धेरै खराब रसायनहरू हुन सक्छन्, त्यसैले यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरूले तपाईंलाई सुरक्षित रूपमा खाना पकाउन मद्दत गर्ने केही तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:

• तपाईं विभिन्न खानाहरूको लागि प्रिसेट बटनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंले स्पष्ट पर्दाहरू मार्फत आफ्नो खाना हेर्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईं प्रत्येक पक्षको लागि टाइमर सेट गर्न सक्नुहुन्छ, ताकि केहि पनि छुटेन।

तालिकाले यी एयर फ्रायरहरू कसरी प्रयोग गरिन्छ भनेर देखाउँछखाना पकाउने अन्य तरिकाहरूसँग तुलना गर्नुहोस्:

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायरहरू प्रयोग गरेर तपाईं राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले खराब रसायनहरूको सम्भावना कम गर्नुहुन्छ र आफ्नो खाना सुरक्षित राख्नुहुन्छ। सटीक ताप नियन्त्रणको साथ, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्नुहुन्छ र हरेक पटक स्वादिष्ट खानाको आनन्द लिनुहुन्छ।

डुअल एयर फ्राइर प्रविधिका व्यावहारिक फाइदाहरू

धेरै परिकारहरू पकाउने

डुअल एयर फ्रायरको साथ तपाईं आफ्नो भान्सामा धेरै समय बचत गर्न सक्नुहुन्छ। डुअल बास्केट डिजाइनले तपाईंलाई एकै समयमा दुई फरक खाना पकाउन दिन्छ। प्रत्येक बास्केटको आफ्नै तापक्रम र टाइमर हुन्छ, त्यसैले तपाईं एउटामा कुखुरा र अर्कोमा तरकारीहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब तपाईंले अर्को सुरु गर्नु अघि एउटा परिकार समाप्त हुन पर्खनु पर्दैन। डुअल कुकिंग जोनहरूले तपाईंलाई व्यस्त रातहरूमा पनि छिटो पूर्ण खाना बनाउन मद्दत गर्दछ।

• डुअल एयर फ्रायरहरूमा फरक-फरक खानाका लागि छुट्टाछुट्टै दराजहरू हुन्छन्।
• तपाईंले प्रत्येक टोकरीको लागि फरक-फरक समय र तापक्रम सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
• स्मार्ट फिनिस सुविधाले दुवै खाना सँगै पाक्ने कुरा सुनिश्चित गर्छ।

धेरै परिवारहरूले यो सुविधा हप्ताको रातको खानाको लागि उपयोगी पाउँछन्। तपाईं एकैचोटि फरक स्वाद वा आहार आवश्यकताहरूको लागि खाना पकाउन सक्नुहुन्छ। डुअल एयर फ्रायरको डिजाइनले तपाईंलाई पारिवारिक जमघटहरूको लागि ठूला खानाहरू तयार गर्न पनि मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको खाना पकाउने दक्षता बढाउँछ र सबैलाई खुसी राख्छ।

ऊर्जा दक्षता

डुअल एयर फ्रायर प्रयोग गर्दा तपाईंले कम ऊर्जा बिलहरू देख्नुहुनेछ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि एयर फ्रायरहरूले परम्परागत ओभन वा डीप फ्रायरहरू भन्दा धेरै कम ऊर्जा प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि, एयर फ्रायरको लागि प्रति घण्टा लागत लगभग ५१p छ, जबकि ओभनको लागत प्रति घण्टा ८५p छ। खाना पकाउने समय पनि छोटो हुन्छ। ओभनमा एक घण्टाको तुलनामा धेरैजसो खानाहरू एयर फ्रायरमा ३० मिनेट वा कममा पकाउँछन्।

दोहोरो खाना पकाउने क्षेत्रहरूले तपाईंलाई एकैचोटि दुईवटा परिकार पकाउन दिन्छन्, जसले अझ बढी ऊर्जा बचत गर्छ। एयर फ्रायरहरूले खाना समान रूपमा र छिटो पकाउन द्रुत तातो हावा प्रयोग गर्छन्। यो विधिलेडिप फ्रायरहरूलाई चाहिने ऊर्जाको १५-२०% मात्र प्रयोग गर्छ। तपाईंले आफ्नो भान्सामा छिटो खाना र राम्रो ऊर्जा दक्षता पाउनुहुन्छ।

सजिलो सफाई

खाना पकाइसकेपछि सफा गर्नु झन्झटिलो हुन सक्छ, तर डुअल एयर फ्रायरले यसलाई सरल बनाउँछ। धेरैजसो मोडेलहरूमानन-स्टिक, डिशवाशर-सुरक्षित बास्केट र ट्रेहरू। तपाईं यी भागहरू हटाउन सक्नुहुन्छ र डिशवाशरमा वा तातो साबुन पानीले धुन सक्नुहुन्छ। मुख्य युनिटलाई ओसिलो कपडाले छिटो पुछ्न मात्र आवश्यक छ।

प्रयोगकर्ता समीक्षाले देखाउँछ कि सजिलो सफाई प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो।मानिसहरू एयर फ्रायरहरू रोज्छन्। कम्प्याक्ट डिजाइनको अर्थ कम फोहोर र सफा खाना पकाउने वातावरण हो। तपाईंले स्क्रबिङमा कम समय र आफ्नो खानाको आनन्द लिन बढी समय बिताउनुहुन्छ।

सुझाव: खाना टाँसिनबाट रोक्नको लागि प्रयोग पछि तुरुन्तै आफ्नो एयर फ्रायर सफा गर्नुहोस्। यसले तपाईंको उपकरणलाई राम्रो आकारमा राख्छ र तपाईंको अर्को खानाको लागि तयार राख्छ।

तपाईंले आफ्नो भान्सामा स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायर प्रयोग गर्दा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।

• तपाईंतेलको प्रयोग ९०% सम्म घटाउनुहोस् र क्यालोरी ७०% देखि ८०% सम्म घटाउनुहोस्.
• तपाईंले हानिकारक एक्रिलामाइड र ट्रान्स फ्याट घटाउनुहुन्छ।
• हल्का र छिटो खाना पकाउँदा तपाईंले आफ्नो खानामा थप पोषक तत्वहरू राख्नुहुन्छ।
• तपाईंले स्वाद नमिसाई एकैचोटि दुईवटा परिकार पकाउनुहुन्छ।
• तपाईंलाई सजिलो सरसफाइ र सफा भान्साको आनन्द लाग्छ।
  आफ्नो खानालाई स्वस्थ, छिटो र सुविधाजनक बनाउन नयाँ रेसिपी वा मोडेलहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

सोधिने प्रश्न

स्मार्ट डुअल स्क्रिन इलेक्ट्रिक एयर फ्रायर कसरी सफा गर्ने?

धेरैजसो बास्केट र ट्रेहरू नन-स्टिक र डिशवाशर-सुरक्षित हुन्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई हटाउन सक्नुहुन्छ र तातो साबुन पानीले धुन सक्नुहुन्छ। मुख्य एकाइलाई ओसिलो कपडाले पुछ्नुहोस्।

सुझाव:आफ्नो एयर फ्रायर सफा गर्नुहोस्यसलाई राम्रोसँग काम गरिरहन प्रत्येक प्रयोग पछि।

के तपाईं डुअल एयर फ्रायरमा जमेको खाना पकाउन सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं आफ्नो डुअल एयर फ्रायरमा सिधै जमेको खाना पकाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले पहिले तिनीहरूलाई पगाल्नु पर्दैन। द्रुत हावा प्रविधिले खानालाई समान रूपमा र छिटो पकाउँछ।

• जमेको फ्राइज
• कुखुराको नगेट्स
• माछाका लौरोहरू

के हावामा फ्राइ गर्नाले खानाको स्वाद परिवर्तन हुन्छ?

हावामा फ्राइ गर्दा खानालाई अतिरिक्त तेल बिना नै क्रिस्पी बनावट मिल्छ। तपाईंले अझै पनि राम्रो स्वाद पाउनुहुन्छ। केही मानिसहरू भन्छन् कि हावामा फ्राइ गरिएको खानाको स्वाद हल्का हुन्छ र गहिरो फ्राइ गरिएको खानाको तुलनामा कम चिल्लो हुन्छ।

प्रत्येक टोकरीमा एकै समयमा कस्ता खानेकुराहरू पकाउन सकिन्छ?

तपाईं एकैचोटि धेरै खाना पकाउन सक्नुहुन्छ। यी संयोजनहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• कुखुरा र तरकारी
• माछा र फ्राइज
• टोफु र गुलियो आलु
  प्रत्येक टोकरीयसको आफ्नै टाइमर र तापक्रम छ, त्यसैले तपाईंले उत्तम परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।